Penentuan Penanggalan Kalender Berdasarkan Gerak Bumi dan Bulan

1. Kalender Masehi
Kalender Masehi ditentukan berdasarkan kala revolusi Bumi terhadap Matahari. Satu kali revolusi bumi memerlukan waktu 365¼ hari. Kala revolusi bumi ini digunakan sebagai patokan penanggalan tahun syamsiah atau masehi. Satu tahun pada penanggalan syamsiah ditetapkan lamanya 360 hari yang terdiri dari dua belas bulan. Jumlahnya hari dalam setiap bulannya berbeda-beda, ada yang 28 hari, 30 hari, dan 31 hari. Satu tahun ditetapkan 365 hari, sedangkan kala revolusi bumi 365 ¼ hari. Setelah empat tahun kekurangannya menjadi satu hari. Oleh karena itu, setiap empat tahun:

Tekanan Darah Tinggi pada Remaja

Tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah lebih dari normal. Ia juga dikenal sebagai hipertensi. Jantung memompa keluar darah, sehingga oksigen yang dapat mencapai ke berbagai bagian tubuh melalui darah. Tekanan dimana jantung memompa darah dikenal sebagai tekanan darah. Tekanan darah terdiri dari dua ukuran, tekanan sistolik dan tekanan diastolik. Tekanan sistolik adalah angka yang lebih besar dan mewakili tekanan dalam arteri jantung, ketika kontraksi berlangsung yang memompa darah ke berbagai bagian tubuh. Tekanan diastolik adalah tekanan dalam arteri jantung, saat darah yang mengisi hati dan itu adalah saat istirahat. Kedua tekanan diukur dalam milimeter air raksa atau mmHg. Tekanan darah tinggi adalah peningkatan abnormal pada tekanan sistolik atau tekanan diastole.

Tekanan darah diukur dengan meletakkan manset tekanan darah pada lengan dan menempatkan stetoskop di dada. Ada  variasi yang sangat kecil dalam tekanan darah tergantung pada waktu, suasana hati emosional, usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, aktivitas fisik, stres dan penyakit lain seperti penyakit jantung dan penyakit ginjal. Anak-anak dan remaja menjadi cemas ketika mereka mengunjungi dokter. Ini juga merupakan faktor penting yang mempengaruhi tekanan darah dan pembacaan yang diambil bisa keliru  karena itu. Itulah alasan mengapa  pembacaan tekanan darah sering dilakukan berulang yang diambil untuk menentukan apakah remaja memiliki tekanan darah tinggi atau tidak. Perawat bahkan dapat meminta remaja untuk tenang sambil membaca tekanan darah. Jarak waktu yang diberikan antara membaca masing-masing, sehingga memberikan waktu kepada remaja untuk tenang. Emosi juga dapat mempengaruhi pembacaan tekanan darah.

Mengatasi bau mulut

Mengatasi Bau Mulut - Bau Mulut? Amit-amit  deh kalau sampai mulut kita bau, pasti kita akan minder dalam pergaulan at Orang paling sering mengeluh jika mulutnya mengeluarkan bau tidak au bahkan orang  lain yang tidak mau bergaul dengan kita , dan celakanya lagi jika bau mulutnya tidak dia sadari namun orang lain di sekitarnya mengomentari mulutnya yang mengeluarkan bau tidak sedap, bisa-bisa dia kehilangan muka. Nah, bagaimana jika orang itu adalah Anda dan bau mulut menimpa diri anda?

Menghilangkan Perut Buncit Dalam Waktu Seminggu

Perut Buncit adalah salah satu masalah bagi sebagian besar pria separuh baya, karena pola makan yang tidak sehat juga karena kemalasan Berolahraga, bagi anda yang berperut buncit tidak perlu khawatir di bawah ini adalah tips mudah untuk six pack tak perlu biaya besar dan tak perlu ke Gym.

1. Diet ringan 
Memperbanyak minum air dan selalu makan tepat waktu dengan mengurangi kandungan lemak dalam makanan

2. Sit up dan push up secara teratur di rumah 2 kali sehari dengan 15 kali repetisi

3. Bekerja di luar rumah, berkebun atau jalan-jalan sore

4. Senam Kardiovaskuler; Berenang, jogging ringan tiga kali seminggu

5. Minum Fat burner (ingat harus sesuai dengan anjuran dokter)

Bagaimana anda tak perlu diet ekstrim semacam diet para bintang K-pop dan tak perlu keluar banyak uang untuk membeli paket weight loss yang mahal.